Как быстро и легко можно похудеть за 5 дней на 5 кг, монодиеты, раздельное питание, питьевая диета, моноголодание, рекомендованные и вредные продукты, все за и против, противопоказания.
Фазы диеты Дюкана, приблизительное меню на неделю и простые рецепты. Для кого эта диета подойдёт. Вред и противопоказания. Как избежать срыва и что делать, если он случился.